2025 서울국제도서전, 책으로 연결되는 세계의 이야기들서울국제도서전 2025가 돌아왔습니다. 책을 사랑하는 독자부터 출판 관계자까지 모두가 모이는 이 특별한 축제에서, 새로운 관점과 깊이 있는 만남이 기다리고 있습니다. 행사 일정, 주요 프로그램, 사전등록 방법까지 한눈에 확인해보세요. 책이 사람을, 세계를 잇다: 서울국제도서전 2025 개막국내 최대 규모의 책 축제, 서울국제도서전이 2025년에도 어김없이 돌아왔습니다. 매년 수십만 명이 찾는 이 도서전은 단순한 전시를 넘어, 출판계의 흐름과 트렌드를 엿볼 수 있는 소중한 자리입니다. 특히 올해는 "책의 미래를 묻다"라는 주제로, 독서의 의미와 콘텐츠 소비의 변화, 인문학의 지속 가능성 등에 대한 다양한 접근이 준비되어 있어 독자들의 기대가 더욱 큽니..

땀 냄새 줄이는 생활 습관: 여름철 체취 고민 해결 가이드여름철 더위로 인해 과도한 땀과 냄새가 고민되시나요? 체취를 유발하는 원인을 파악하고, 땀 냄새를 줄이는 생활습관과 실천 가능한 관리법을 소개합니다.여름철, 땀보다 더 신경 쓰이는 건 '냄새'기온과 습도가 높아지는 여름철에는 누구나 땀을 많이 흘립니다. 문제는 단순히 흘리는 땀이 아니라 땀이 나면서 생기는 불쾌한 냄새, 즉 체취입니다. 특히 겨드랑이, 발, 목덜미 등에서 나는 냄새는 본인도 불쾌하지만, 타인에게 민폐가 될 수 있어 신경이 많이 쓰이죠. 땀 자체는 원래 무색무취입니다.그러나 피부에 있는 세균과 섞이면서 냄새를 발생시키는 화학 반응이 일어나고, 그 결과로 암내, 발냄새, 두피 냄새 등이 생깁니다. 더운 날씨에 땀을 많이 흘릴수록 이 과..

여름철 피부 트러블 관리법: 땀과 피지, 자외선으로부터 피부 지키는 실전 팁여름에는 기온 상승과 자외선, 땀, 피지 분비 증가로 피부 트러블이 쉽게 발생합니다. 여름철 피부 고민을 해결하는 실생활 중심 관리법을 소개합니다.덥고 습한 여름, 피부가 먼저 지칩니다기온이 올라가고 자외선이 강해지는 여름철에는 피부 트러블이 빈번하게 발생합니다. 땀과 피지가 많아지면서 모공이 막히고, 여드름이나 뾰루지 같은 트러블이 쉽게 생기죠. 특히 외출이 잦아지는 시기에는 자외선으로 인한 자극, 마스크 속 습기, 과도한 세안 등으로 피부가 쉽게 예민해집니다.여름철 피부 트러블은 단순한 미용 문제가 아니라, 관리하지 않으면 염증성 여드름, 색소 침착, 피부 장벽 손상으로 이어질 수 있습니다. 특히 지성 피부는 피지 과잉으로, ..

여름철 수면 습관 개선법: 무더위 속에서도 숙면하는 7가지 비법무더위로 인해 밤잠을 설치는 여름, 수면의 질이 떨어지면 일상에도 큰 영향을 줍니다. 열대야에도 숙면을 취할 수 있는 여름철 수면 습관 개선법을 정리했습니다.여름밤, 왜 이렇게 잠이 안 올까요?한낮의 무더위보다 더 괴로운 것이 바로 여름밤의 열대야입니다. 기온이 좀처럼 떨어지지 않아 체온이 식지 않고, 땀으로 인해 이불도 축축해지는 불쾌한 밤. 이런 환경에서는 깊은 잠에 들기 어려워지고, 수면의 질이 떨어지면서 다음 날까지 피로가 이어집니다.실제로 기온이 높을수록 수면 유도 호르몬인 멜라토닌의 분비가 줄어들고, 체온 조절 기능이 둔해져 자꾸 깨어나거나 얕은 잠을 반복하게 됩니다. 그 결과 집중력 저하, 면역력 약화, 감정 기복 등 다양한 문제..

실내외 온도차 건강 관리법: 여름철 냉방 스트레스로부터 몸 지키는 법여름철 냉방으로 인한 실내외 온도차는 자율신경계에 큰 부담을 줍니다. 두통, 피로, 소화불량 등 온도 차로 인한 건강 문제를 예방하는 실천법을 정리했습니다.여름철 실내외 온도차, 몸이 먼저 반응합니다본격적인 여름이 되면 냉방은 필수입니다. 하지만 실외는 33도, 실내는 24도 같은 큰 온도차는 자율신경계를 급격히 흔들어 놓고, 각종 건강 문제를 유발합니다. 특히 출퇴근, 외출, 쇼핑 등으로 실내외를 자주 오가는 사람일수록 냉방 스트레스는 더 커집니다.실내외 온도차가 5도 이상 벌어질 경우 몸은 체온을 조절하느라 피로를 느끼고, 심할 경우 냉방병, 두통, 위장 장애, 면역 저하까지 발생할 수 있습니다. 아이, 노인, 고혈압·당뇨 환자처럼 ..

여름철 식중독 예방 수칙: 건강한 여름을 위한 위생 관리법 총정리무더운 여름, 세균 번식이 활발해지는 시기에는 식중독 예방이 필수입니다. 음식 보관부터 조리, 외식까지 여름철 식중독을 막기 위한 실천 가능한 위생 수칙을 소개합니다.식중독, 한순간의 부주의가 여름을 망칠 수 있습니다고온다습한 여름철은 세균 번식이 활발해지는 계절입니다. 특히 식재료가 상하기 쉬운 6~9월에는 가정 내 식사뿐만 아니라 외식, 야외활동에서도 식중독 위험이 크게 증가합니다. 냉장고에 넣어둔 반찬이라고 안심할 수 없고, 방심한 도시락이나 조리 도구에서도 쉽게 균이 증식할 수 있죠.식중독은 구토, 설사, 복통은 물론 심한 경우 탈수, 장염으로 이어져 병원 치료가 필요한 경우도 많습니다. 무더위 속에서 건강을 지키기 위해서는 음식 섭..